Estratègies per al control de l’estrès en docents

Durada
30h
Idioma
Català
Format
100% En línia
Aula
Neuronae

Mestres cremats

Prevenció, identificació i reversió del burnout en docents

Activitat Reconeguda com a Formació Permanent pel Professorat no Universitari pel Departament
Dóna punts a la borsa, mèrits i a les oposicions

Inici anticipat: ja disponible

Grup A: 01.12.2022 al 31.12.2022
Grup B: 01.06.2023 al 30.06.2023

 

 

Estratègies de prevenció i abordatge de la síndrome del 'burnout' en docents

Bonificat

25€/inversió

Nivell iniciació

Supervisió individualitzada
De la teoria a la pràctica real
Ideal per complementar la teva formació
Formació Continuada inclosa
Certificació oficial inclosa
M'interessa!

Estratègies per al control de l’estrès en docents.

Eines per previndre, identificar i revertir situacions d’estrès, ansietat i burnout entre el professorat docent.

Projecte social
Amb l’import simbòlic de la matrícula contribueixes amb projectes socials.
Impartit per professionals
Docents amb una àmplia experiència en la temàtica i col·laboracions destacades.
Abordatge pràctic
Materials didàctics i encarats a la pràctica real, per fer-ho tot més fàcil.
Llicència de Neurosciences Institute Barcelona

Per la teva qualitat de vida

Hem sentit moltes vegades termes com estrès, ansietat… Aprendrem a distingir-los i a contextualitzar-los dintre de les aules.

Coneixerem els principals senyals d’alerta de l’estrès a l’escola, des de la tensió muscular a la sudoració i els canvis en la freqüència cardíaca, entre d’altres.

Aprendrem a aplicar estratègies de maneig a la pràctica en l’entorn laboral, coneixent diferents hàbits i obtenint eines i recursos.

Des d’una vessant pràctica aprendrem un parell de tècniques molt senzilles de respirar, així com maneres d’enfocar-nos. Si volem, podrem practicar amb diferents exercicis dissenyats per a fer-los a l’aula.

Coneixerem què és la síndrome del burnout, el procés, així com els seus efectes a nivell personal, professional i les derivades d’aquesta.

Finalment, aprendrem de quina manera podem previndre-la i, si hem fet tard, com manejar-la adequadament per tal de revertir-la.

🏅 L’avaluació és continuada, per mitjà de petits qüestionaris de seguiment, que tenen per objectiu ajudar a clarificar les idees principals de cada lliçó. Al final hi ha un petit test per acabar de pavimentar els conceptes més importants i les idees clau – i que d’altra banda no deixen de ser lògiques – del curs.

Patrocinat per:

Amb la llicència de:

Aplicació directa
Aplicació directa
Obtingues propostes per aplicar-les directament a les aules.
Tutor personal
Tutor personal
Consultes per missatgeria i vídeotutoria personal.
Totes les claus
Totes les claus
Enfocs senzills, pràctics i d’execució garantida.

Comencem?

Demana’ns més informació o matricula’t!

M'interessa!
+34 649 95 01 99 Contactar