Mai fins ara un curs de relax s'havia impartit així.
Controla el dolor, els hàbits i l'estrès amb tècniques fàcils i realistes.
Un abordatge pràctic
Un curs tutoritzat
Aplicacions per la vida real
Aprèn a fer front a la manipulació i potencia la teva autoestima.
Fer front a persones tòxiques
Amb totes les claus
Pel nostre dia a dia
El curs de relax que no t'estressa
Pots fer el curs des de qualsevol lloc i en qualsevol moment. Atura la lliçó quan vulguis i continua-la quan et vagi bé.
Que sigui en línia no vol dir que estiguis sol: tens línia directa amb un tutor per a resoldre qualsevol dubte, per a que no t’estressis i tot sigui ben fluïd.
Ens centrem en allò útil i que sigui aplicable a la nostra vida real, això vol dir que totes les eines, abordatges i tècniques estan adaptades a la realitat de la nostra societat i al ritme de les nostres vides.
Evidentment, si tens interès, disposaràs d’eines i recursos addicionals d’ampliació, per tal que puguis conèixer amb més deteniment els fonaments i bases de cada punt que tractem.
No volem que t’estressis per una qüestió de papers: aquest curs està Reconegut com a Activitat de Formació Permanent pel Professorat no universitari del Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.
L’avaluació? No volem que et suposi cap estrès ni maldecap: flueix pel curs i explica, breument, què en penses, com t’ha ajudat, què has sentit o què et recorda.
Aquest curs s’imparteix en col·laboració amb el Neurosciences Institute Barcelona, un centre amb una àmplia experiència en cursos de creixement personal i formació en el camp de la salut i la salut mental.
La matrícula i la formació es realitza directament a través de la seva Aula Virtual “Neuronae”.
