La hipnosi clàssica ha estat sempre molt lligada a l’autohipnosi.
De la mà de l’Institut Erickson aprendrem les cinc parts que formen una intervenció “clàssica” i profunditzarem en eines disponibles per la preinducció, la inducció, la profundització, els fenòmens hipnòtics, la intervenció pròpiament dita i l’acabament.
Coneixerem eines d’aplicació clínica com el mètode autògen de Schültz.
Coneixerem el paper de l’autohipnosi amb Jeff Zeig, així com tècniques marc i d’altres per gestionar la son, el dolor, la resolució de problemes i el control d’hàbits.
També utilitzarem l’autohipnosi com a eina de relaxació i de meditació.
